La dieta influisce sui denti?

La dieta influisce sui denti?

Poiché nella sostanza che compone i denti si hanno alte percentuali di calcio, fosforo ed altri minerali, la dieta influisce notevolmente sul buono sviluppo e sulla conservazione dei denti. In particolare, le vitamine A, B, D sono indispensabili, mentre il fluoro aiuta a mantenere sani e robusti. Un’insufficiente produzione di ormoni, da parte di alcune ghiandole endocrine, come la tiroide e la paratiroide, impedisce lo sviluppo di denti robusti. Alcuni agenti chimici rendono solubili i sali di calcio presenti nello smalto e consentono alla carie di iniziare la sua azione distruttrice. La solubilizzazione dei sali di calcio è provocata dai batteri presenti nella bocca, i quali, digerendo i carboidrati, liberano acidi.

Dunque alimenti come verdure, uova, pesce, pollame, carni e alimenti contenenti proteine sono fortemente raccomandati.

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